美容・整体・自主練習系

皮膚・肌

⇒乾燥肌について

肌荒れについて

短なものに含まれている添加物。実体験による肌荒れと添加物の関係。

遺伝関係

⇒人は太る　〜遺伝子構造上そのように構築されている〜

マッサージ

⇒入浴中のマッサージについて

ストレッチ

⇒正しいストレッチについて

⇒ストレッチと若返り

ケアの正しいこと、悪いこと

⇒早朝のジョギングいいの？悪いの？

各種洗剤について

⇒浴室・浴槽用洗剤の良いもの、悪いもの

⇒各種洗剤、各種洗浄剤の悪い成分について

表情筋のお手入れ

前頭筋の役割と筋力の鍛え方