高血圧〜塩分の取りすぎが全てではない〜 karasapo
よくある塩分の取りすぎと高血圧の関係。高 血圧で病院にかかると必ず塩分を控えましょ うと言われますよね？どこを診てそのように 言ってるかは疑問です。なぜなら高血圧には 種類があることをご存知でしょうか？また、 高血圧になる要因って様々であることを知っ ていますか？ある本では、塩分の取りすぎが 直接的 […]
CATEGORY
鉄分
貧血には鉄分が効く。これ本当？嘘？
貧血と言うとよく周りから「鉄分が足りないのね。」とよく言われると思います。 では、「単純に鉄分を取ればいい。」そんな考えに至りません？ それって、本当に正しいのでしょうか？ そんなことを解説します。 鉄分だけでは貧血は改善しない。 前に記載したように、鉄分と貧血の理解は医療と関係の無い […]