スタスティックストレッチの効果を出すなら、他動的に伸張方向と逆の運動をしてはいけない。
本日もkaradasapo-to.comに訪れて頂き ありがとうございます。 運営管理を行っている作業療法士のUNLです。 本日はスタスティックストレッチにおける鉄則 「伸ばした筋肉を他動的に短縮させるな」 この意味について説明を行いたいと思います。 まずスタスティックス […]
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拘縮
なんで脳卒中後に肩関節が痛む？運動器由来の原因４選とその対処方法
記事投稿の目的 本日も訪問して頂きありがとうございます。 Karasapo.comの運営を行なっている 作業療法士のUNLの代表です。 今回のタイトル記事に至った理由 1:脳卒中後に肩関節痛を訴える患者様が多い。 2:これらに対しての解決方法が非常に複雑であり、理解する […]
肩の痛み Quadrilateral space(QLS) 原因と対策、緩和する方法
今回は肩関節の痛みの中でも見落としがちなQuadrilateral space syndrome（QLS：QLSS）について解説を行います。 よく肩関節の疼痛を訴えられる患者様やお客様の中でも、筋肉の筋緊張や反射の問題から肩関節周囲の筋短縮によりこのQLSやQLSSを発症していることが多いため今回は […]
肩関節の外転運動について 「文面で作用」だけではわからないことが 筋電図をみることでより理解できる
本日もご覧いただきありがとうございます。 今回は、肩関節の外転運動について筋活動を中心に複数の文献の紹介を含めて紹介をさせて頂きます。なお、肩関節の屈曲角度０〜４５°と肩関節屈曲４５〜９０°について数本の文献を参考に肩関節の筋活動について紹介をさせて頂きました。 それらに続いて、肩関節の外転運動につ […]
患者様やご家族様にわかりやすくイラストを利用して伝える肩峰下インピンジメント症候群,Shoulder,Impingement,Syndrome
肩峰下インピンジメント症候群とは 1972年にNeerによって提唱されたものであり、鳥口肩峰アーチと肩峰下滑液包・腱板（棘上筋、棘下筋、小円筋、大円筋）との間で生じる 衝突現象 であるとした。 1990年にMatesenらは肩峰下インピンジメント症候群の原因を 解剖学的破綻 と 機能的破綻 から捉え […]