痛いマッサージや関節可動域練習でこんな間違いをしていませんか？
本日もkaradasapo-to.comに訪問して頂き ありがとうございます！！ 運営管理を行なっている作業療法士兼、整体師のUNLです。 今回のテーマは・・・ 「痛いマッサージや関節可動域練習で こんな間違いをしていませんか？」 この内容について記 […]
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スタスティックストレッチ
肩の痛み Quadrilateral space(QLS) 原因と対策、緩和する方法
今回は肩関節の痛みの中でも見落としがちなQuadrilateral space syndrome（QLS：QLSS）について解説を行います。 よく肩関節の疼痛を訴えられる患者様やお客様の中でも、筋肉の筋緊張や反射の問題から肩関節周囲の筋短縮によりこのQLSやQLSSを発症していることが多いため今回は […]