短なものに含まれている添加物。実体験による肌荒れと添加物の関係。
本日も、karadasapo-to.comに訪問して頂きありがとうございます。 運営管理を行なっている作業療法士兼、整体師のUNLです。 最近、ファスティングをやっているのですが 僕が注目してやっているのは「添加物」です。 以前は仕事の関係上、外食やコンビニで済ましてしまうことが多かっ […]
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コラーゲン
なかなか治らない慢性痛。筋膜の構造と筋膜の機能や役割について
本日もkarasapo.comに訪問して頂きありがとうございます。 管理者の作業療法士のUNLです。 本日は病院ではなかなか治らない筋、関節性の慢性痛について解説する前に筋膜について簡単に筋膜とは？、筋膜の働きについて解説をさせて頂きます。 筋膜とは この写真は筋膜のある鶏肉（左）と豚 […]
ストレッチと若返り〜ストレッチの効果〜
ストレッチによる若返りや肩こり・腰痛緩和って一体どのような根拠があるのかを一から説明します。 ストレッチとは 一般的に言われるストレッチ。では実際何をストレッチと呼ぶのか疑問ですよね。そんなところから解説して行きます。ストレッチとは1960年代に激しいスポーツにおいての怪我予防のために […]